兄弟姐妹们，咱们今天掏心窝子聊点真的。
身为一个每天都得跟几百号 INFJ 打交道的人，而且自己也在这个性格的坑里躺平了多年，是个所谓的“老咨询狗”，我察觉到大家最拧巴的一个词便是“无我”。
你去讯问十位 INFJ，九个人都会讲“我对他人太过在意，搞得身心俱疲”，而另外一个已然在墙角陷入自闭状态了。
但真的，“无我”不是让你把自己活成一个空壳子。
今年春节期间，我浏览看热搜，小米汽车呈现出326次占据榜首的情况，雷军在那讲述“顺势而为”；同时，我留意到浙江金华地区，机器人居然能够登上舞台表演婺剧，那种充满科技感的年味儿十足。
你瞧，不管是从事造车这一领域，还是投身非遗相关事务，最为引人注目的事物，皆是先承认自身所属类别，而后将这份独特性质发挥到淋漓尽致的程度。
咱们INFJ也是。
INFJ的“无我”到底是不是病
这不是病，这是出厂设置搞错了说明书。
诸多INFJ认定自身是讨好型人格，认定“无我”等同于软弱，等同于没边界。
可是，我要对你讲，能够如同感知天气那般自然而然地察觉到他人的情绪，这并非是残疾，这乃是超能力。
你把天赋当缺陷，当然越活越抽抽。
你所欠缺的并非是成为那种“冷漠之人”，你所缺少的是，给这份敏感寻觅到一个能够与之相适配的舞台。
为什么共情完别人只剩空壳
因为你一直在做情绪上的无偿献血。
你将对方所拥有的焦虑，以及委屈，还有愤怒，全部都接收过来，放置在自己内心之中进行一番消化，之后再把温柔以及解决方案给予出去。
然后对方舒坦了，你虚脱了。
这情形犹如手机始终开启热点供他人连接，自身却不进行充电，如此状况下，你若不关机，那还有谁该关机呢？
真正的共情不是替人受罪，是帮人看清路。
怎么分得清我的和你的
建立“情绪隔离带”，这事儿没你想的那么绝情。
在听完闺蜜针对渣男进行吐槽之后，你能够在心中悄悄念叨这样一句话：这属于她所面临的课题，并非是我的宿命。
你依然可以递纸巾、给拥抱，但不用陪着她一起掉进恨意的深渊。
可不是那能拯救众人的主，仅仅是个负责翻译的人员罢了，将杂乱无章转化为条理清晰，把令人 的感受转变成有所进步，成为有长进。
翻译官不负责解决战争，只负责让双方听懂。
帮完人之后怎么给自己回血
我发现大家最大的误区是：用独处代替恢复。
INFJ的确是需要进行独处的，然而要是你仅仅是毫无行动地躺在床上刷手机，一直刷到凌晨两点，那么这并非是回血的行为，而是被称作精神方面的慢性失血。
做“创造型”的事才是真正的回血，比如写几行日记，比如弹首曲子，甚至比如把乱了一个月的衣柜重新叠一遍。
非得瞧见那具体呈现出来的、已然被你予以改变的事物，方可认定“我曾来过，我做过相关之事，我具备一定用处”。
INFJ最好的职业居然是当“神助攻”
别逼自己当CEO，除非那是你灵魂的呼唤。
最适合INFJ的位置，常常是二把手，常常是军师，常常是产品经理，又常常是课程研发。
就像那台上表演的机器人，它不用成为人类，它做好自己就能赢。
你所需的是一个搭档，这个搭档信任你，且不消耗你，他于台前绽放光芒，而你在幕后谋划布局。
你的那种控制欲，并非源自权力，而是来自对于完美的一种偏执，——既然如此，那就去成为那个制定标准的人。
真正高阶的无我是动态平衡
别再追求“完全不在乎别人看法”了，那不叫自由，叫麻木。
高阶的“无我”，是把“我”当成一个可调节的音量旋钮。
当遭遇掠夺型人格之际，你将其调至静音状态，以此来保护自身；面对那些渴望得到引导的后辈之时，你把音量调高，毫无保留地倾囊予以传授；面对大自然以及艺术的时候，你彻底地消融进去，尽情享受那种许久未曾有过的颤栗。
你有权决定：此时此刻，我要拿出多少“我”来应对这个世界。
因此你瞧，INFJ向来都并非是那种冷漠无情的机器，同样也不属于燃烧自身的蜡烛。
我们更像这个马年春节里的那场“机器人春晚”——
用最精密的算法，呈现最温情的艺术。
最后特别想问问同样身为INFJ的你：
最近一次，你明明已经很累却还是忍不住接住别人的情绪，是发生在什么场景里？
评论区等你，这次换我来听听你的故事。
